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终身成长
重塑理想人生的秘密 人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者,哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉,著作《自我理论:动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书...
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自卑与超越
改变全球千万人命运的心理经典,白岩松推荐! 我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群,我们带着一路的风景与故事前行,这些构成生命意义的点滴,帮助我们将自卑抛诸脑后,看清它、理解它、放下它...
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活好
生命短暂,却也漫长。如何活好,此生无憾?在日野原重明105年的岁月感悟中,我们也许能找到答案。 生于1911年,医生,曾任国际内科学会会长等职。他将健康体检带入日本,是日本提倡预防医学的第一人,也是全世界执业时间最久的医师之一。在行医之余,他还写作出版了二百余部著作,并发表了大量演讲...
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思辨与立场
需要勇气的思维诊断书,需要努力的出坑指南,但能让你清醒从容见自己、见众生、见天地 这是一本有着教材的知识密度,但却没有教材式艰涩枯燥的书。作者条分缕析地剖开思维的肌理,揭示思维顽疾的成因与解决之道。同时引入最高层次的批判性思维辅以诸多简单易用的工具,让我们在急剧变化的世界中,始终清醒、从容、睿智...
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扫除道
打扫能改变人心、事业、家庭、社会……平凡小事,一旦彻底做好,就能产生非凡的力量。 每个坚持的背后,往往事出有因。作者六十年如一日地践行扫除也不例外。他开始扫除,源自两个动机。一是受父母影响,二是出自想消除“人心颓废”的愿望...
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一平方米的静心
美国静心名师为嘈杂职场打造的静谧课,有境界,有方法,为疲惫心灵降噪。 美国知名的静心导师,与杰克·康菲尔德、约瑟夫·古德斯汀联合创办了内观禅修社(Insight Meditation Society),迄今已从业三十余年,是一位令人尊敬的冥想导师。她不仅写就多部畅销书,还担任《奥普拉》《时代》《好管家》《香巴拉太阳》等知名杂志的特约编辑。著有《静心冥想的练习》《不要绑架自己》等书...
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他人的力量
被忽视的真相:人际关系的力量 心理学博士,领导力专家,《纽约时报》畅销书作者,作品销售累计超过千万册。其代表作《过犹不及:如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》等长期占据亚马逊榜单前列。克劳德还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一...
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活法
从迷茫小镇青年到两家世界500强缔造者,全力以赴的活法有你难以想象的精彩 稻盛和夫,鹿儿岛大学工业部毕业。1959年创立京都陶瓷株式会社,历任总经理、董事长。1984年创立第二电电株式会社(现在的KDDI公司)并任董事长。两家公司都曾位列世界五百强企业...
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少有人走的路
通往成熟之路的指南 这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我...
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心流
让你幸福感翻倍的科学 契克森米哈赖,积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁?塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。多年来,他致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论...
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思考,快与慢
为你打开非理性世界的大门 这本内容详实的心理学经典著作将带我们探索大脑的思考机制,将人类的非理性落实到行为层面,通过大量丰富的实验案例让我们更了解自己...
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恰如其分的自尊
改善自尊水平,看见不一样的世界 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等...
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身体从未忘记
让破碎的心重归宁静 世界知名心理创伤治疗大师,位于布鲁克林的创伤中心的创始人和医疗主管。他也是波士顿大学医学院的精神科教授、国家创伤综合征治疗联盟主任,经常在世界各地教学,主要在波士顿工作和生活...
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这不是你的错
探索隐藏在核心语言中的家族宿命 海灵格弟子,家庭代际创伤领域的全球领先专家、旧金山家庭系统排列研究所主任,北加州海灵格研究所主任,纽约海灵格学习中心副主任。他训练过上千名临床医生,帮助人们治疗沮丧、焦虑、强迫症、自我伤害、慢性疼痛和生理疾病...
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心的重建
如何走出伤痛的疗愈宝典 露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满...
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我的情绪为何总被他人左右
理性情绪行为疗法 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法(RationalEmotiveBehaviorTherapy,REBT),为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快,为中国心理咨询师最常用的方法,是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一...
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次第花开
修行对你来说,是次第而行,是平凡而具体、每天都在做的一件事,像吃饭、睡觉那样。 书中处处散发着慈悲与智慧的光芒,堪布睿智柔和的文字,朴实生动的开示,帮助我们坦然地面对心的本性,并从各种困惑中解脱出来,获得重塑心灵世界的力量...
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心理医生为什么没有告诉我
一本全世界无数人受益和家庭必备的心理自助图书 艾德蒙博士20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他著作的本书已是第5版,帮助全世界各地的读者战胜焦虑症...
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爱有8种习惯
消除不安全感,让生命自由安宁 艾德·培根提出爱有8种习惯,并非是心灵鸡汤描绘出一个完美的乌托邦,谈着浪漫的色彩,而是通过富于启发性的故事和宝贵建议,向我们展示出:通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯,我们就能创造完满而有意义的生活...
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身心合一的奇迹力量
高手对决时的制胜心理秘密 作者说,人生的每一次比赛,其实都有两场,一场外在的,一场内在的。外在比的是技术,但内在的比赛,则是人内心的较量,是否能避免自我指责、紧张、焦虑…
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